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पढ़ाई पर ध्यान केंद्रित करने के कुछ उपाय- 1 मन को शांत करने की कोशिश करे। शान्त जगह पर आराम से बैठे कुछ देर । अपने आँख को बंद कर ले। धीरे धीर...
